par Karine Godin | Sep 3, 2026 | Réflexion
Pourquoi avons-nous tant de facilité à anticiper le pire… et tant de difficulté à envisager le meilleur? RÉFLEXION • 3 SEPTEMBRE 2026 Il y a quelques nuits, je me suis réveillée incapable de me rendormir. Au départ, j’ai cru que quelque chose me préoccupait....
par Karine Godin | Juil 9, 2026 | Réflexion
Lors d’un 5 à 7 récemment, quelqu’un a proposé un petit rituel. Chacun devait lever son verre à quelque chose qu’il souhaitait célébrer. Les réponses étaient belles. La santé. L’amitié. La famille. Les projets. Lorsque mon tour est arrivé, je...
par Karine Godin | Juin 7, 2026 | Réflexion
Pendant longtemps, j’ai cru que mon corps allait simplement suivre le rythme que je lui imposais. Comme s’il pouvait toujours s’adapter. Toujours tenir. Toujours continuer. Et honnêtement, pendant plusieurs années… c’est ce qu’il a fait. Il a suivi les horaires...
par Karine Godin | Mai 29, 2026 | Uncategorized
Pendant longtemps, j’ai cru que ralentir serait quelque chose de simple. Comme si le corps allait naturellement accueillir le repos lorsqu’il en avait besoin. Mais honnêtement, ce n’est pas du tout mon expérience. Je suis une personne qui a énormément d’énergie. Et...
par Karine Godin | Mai 22, 2026 | Uncategorized
Pendant longtemps, j’ai cru que le mieux-être signifiait réussir à calmer complètement mon anxiété. Réussir à toujours être calme.Toujours centrée.Toujours en contrôle de ce que je ressentais. Comme s’il existait un état idéal à atteindre. Quand le bien-être devient...
