Retraite de silence

Hypnose thérapeutique

Et si tu pouvais explorer autrement ce qui t’empêche d’avancer ?

Il nous arrive de comprendre parfaitement une situation, de savoir ce que nous aimerions changer et, malgré tout, de continuer à reproduire certaines réactions, habitudes ou façons de penser.

L’hypnose thérapeutique offre une autre manière d’aborder ces difficultés.

Contrairement à ce que l’on voit parfois à la télé, l’hypnose n’est ni une perte de contrôle ni un état de sommeil. C’est un état d’attention particulier qui permet de porter son attention autrement sur ses pensées, ses sensations et ses expériences.

Elle peut notamment être utilisée pour travailler sur certaines peurs, des habitudes difficiles à modifier, la confiance en soi, la gestion du stress ou les périodes de transition.

Dans mon approche, l’hypnose n’est pas une formule magique. C’est un outil que j’intègre à un accompagnement adapté à ta réalité, à ton histoire et à tes besoins.

Les séances peuvent se dérouler en personne ou à distance, selon ce qui te convient.

«Tout ce que tu as à faire, c’est de laisser les choses se faire.»

Déroulement d’une séance d’hypnose thérapeutique

L’hypnose thérapeutique est une approche qui permet d’explorer autrement ses pensées, ses émotions et certaines réactions qui nous empêchent parfois d’avancer.

Elle peut notamment être utilisée pour travailler sur les peurs, les habitudes, le sommeil, la confiance en soi ou pour accompagner certaines périodes de changement.

Contrairement à certaines idées reçues, tu ne perds pas le contrôle pendant une séance d’hypnose. Tu demeures conscient de ce qui se passe et tu peux communiquer avec moi à tout moment.

Chaque séance est adaptée à ta réalité, à tes besoins et à ce que tu souhaites travailler.

1. Entretien préalable

Nous prenons d’abord le temps de discuter de ce que tu vis, de tes attentes et de ce que tu aimerais voir changer.

Cet échange me permet de mieux comprendre ta situation, de répondre à tes questions et d’adapter la séance à tes besoins.

2. Induction hypnotique

À l’aide de ma voix et de différentes techniques, comme la respiration, la détente corporelle ou la visualisation, je t’accompagne progressivement vers un état d’attention plus concentrée.
Tu demeures conscient de ce qui se passe et libre de participer à ton rythme. 

3. Travail thérapeutique

Selon l’objectif de la rencontre, nous pouvons explorer certaines perceptions, réactions ou habitudes et travailler à développer d’autres façons d’aborder ce que tu vis.
Les techniques utilisées sont choisies en fonction de tes besoins. Il ne s’agit pas de t’imposer des pensées ou des comportements, mais de t’accompagner dans ton propre processus de changement.

4. Retour à l'état habituel

Je t’accompagne progressivement vers ton état d’éveil habituel.

Nous prenons ensuite un moment pour échanger sur ton expérience, répondre à tes questions et voir comment intégrer ce travail dans ton quotidien.

Intéressé.e?

Prêt.e à amorcer le changement? Écris-moi pour une séance d’hypnose personnalisée.

Contact
{J'ai utilisé les services de Karine pour mes deux enfants qui avaient des défis au niveau de leur gestion de stress et leurs capacités à se concentrer lors de moments plus angoissants. J'ai pu constater une belle reprise de concentration pour mon garçon lors des examens et études à la maison. Du haut de ses 9 ans, il a maintenant des outils simples et efficaces pour reprendre le contrôles de son univers malgré les stresseurs externes qu'ils ne contrôlent pas. Merci Karine pour ta sensibilité , ton écoute, ta compréhensions et tes solutions.
Mc Rx
{Depuis l'âge de 18 ans je vivais avec des difficultés respiratoires liées à l'asthme qui étaient augmentées par le stressé Vivre une expérience en hypnose thérapeutique m'a permis, en 4 séances, d'enfin respirer librement. Ce qui est impressionnant, c'est que le résultat se maintienne dans le temps. Merci Karine pour ton accompagnement vers un mieux être!
Lucie Lafrance
{Karine a été d'une grande aide lorsque ma fille vivait de l'anxiété et de l'isolement social. Par son approche douce et personnalisée, elle l'a tout de suite mise à l'aise et l'a aidé dans sa gestion d'émotion, dans son retour au calme, dans la rationalisation, mais surtout dans sa confiance en elle. Intégrer les séances d'hypnose a été bénéfique puisqu'elle revenait à la maison avec des outils, mais aussi des enregistrements qu'elle pouvait réécouter. Elle les utilise d'ailleurs régulièrement pour l'aider lors de moments plus fragiles. Merci Karine pour ton savoir être et ton professionnalisme.
Julikym
{Karine prend toujours le temps de faire une rencontre d'introduction pour vraiment bien personnaliser les séances. Pendant que je réécoute mes enregistrements, j'ai un sentiment d'apaisement et de me sentir enfin comprise par quelqu'un. Karine est super professionnelle et dévouée. Elle a su me guider avec justesse sur la voie de ma reconnexion intérieure pour que là ou va mon attention, aille mon énergie de création! Merci chère Karine!
Michelle D.
{Un excellent service. Très professionnelle et humaine! Je recommande fortement. Ça m'a permis de surmonter mes défis.
Jacob Tardif
{Karine a une approche très douce et d'une grande humanité. On se sent enveloppé par sa présence et son grand sens de l'écoute! On se sent tout de suite en confiance! Vous voulez essayer l'hypnose pour la première fois et vous ressentez des petites craintes? Karine est incontestablement la personne que vous devez aller voir. J'ai vraiment aimé les deux séances d'hypnose que j'ai reçues et la transformation s'opère jour après jour. Merci Karine!
Christine Aubry
{Je suis allée consulter avec l'objectif de diminuer l'anxiété ainsi que travailler mes blessures et mes peurs. J'ai pu vivre à 100% l'expérience de l'hypnose thérapeutique dès la première rencontre car je me suis tout de suite sentie en confiance avec elle. Sa voix apaisante fait en sorte qu'on se laisse aller et on s'abandonne rapidement à l'expérience. Je suis impressionnée par les effets immédiats de la séance et du bien être que cela apporte.
Édith Lagrange
{Au début, je n'y croyais pas nécessairement. Je ne pensais pas être capable de me laisser aller. Suite à mes deux premières rencontres, Karine m'a convaincue que j'avais les ressources nécessaires pour y accéder. Voilà que je me suis surprise moi-même! Karine est une intervenante chaleureuse qui se connecte à notre coeur pour nous accompagner dans notre processus. Elle m'a laissé savoir que j'étais au centre des mouvements de changements et cela me rend encore plus fière et déterminée à prendre soin de moi, mon corps et mon esprit. Je vous la recommande sans hésiter.
Rox Rx
{Fini pour moi les symptômes physiques récurrents. Mon corps a enfin oublié ce qui s'est passé il y a 20 ans pour enfin se mettre au présent. N'est-ce pas merveilleux? En tout cas, pour moi ça l'est. La m'a aussi donné une belle occasion de tester mon alignement, ma capacité à faire un choix pour moi sans avoir peur du jugement des autres et elle m'a testé deux fois plutôt qu'une. Et j'ai réussi les deux tests. Ça aussi c'est merveilleux! Merci Odyssée Karine Godin!
C.M.
{Ma première rencontre avec Karine était il y a deux ans lors de mes examens du ministère. Ceux-ci m'empêchaient de dormir mais, grâce aux enregistrements et aux rencontres, j'ai réussi à retrouver le sommeil. Elle m'a également aidé dernièrement lors de périodes pendant lesquelles je me sentais très anxieuse. Merci Karine !
Léa
{Une thérapeute humaine douée en relation d'aide. Je n'étais pas convaincue des bienfaits de l'hypnose thérapeutique, mais le bien-être que j'ai ressenti après ma séance avec Karine était impressionnant. Même deux mois après ma séance, l'énergie positive est toujours aussi présente dans mon quotidien. Mon coup de cœur sans aucun doute!
Jenny Leblanc
{Ça faisait de nombreuses années que j'étais attirée par l'hypnose et si j'avais su que c'était aussi doux comme approche, je n'aurais pas attendu si longtemps. Je le conseille à tous! De plus, je suis certaine que l'approche de Karine est unique et personnalisée. Les résultats sont très rapides. Cela a été efficace autant sur moi que sur ma petite fille!. Merci à Odyssée Karine Godin!
Sonia Allard

Je t’écoute

Peu importe où tu te trouves ou comment tu te sens, tu peux m’écrire. Je suis là, au rythme qui est juste pour toi.

Mes services sont entièrement disponibles en français et en anglais.