Retraite de silence

Là où le corps, l’esprit et le cœur s’alignent.

Odyssée Karine Godin offre un espace bienveillant pour se reconnecter à soi, retrouver l’équilibre et reprendre son pouvoir. À travers des services variés et une approche humaine, chaque parcours devient une invitation à avancer en douceur, à son propre rythme.

Nos services

Pour une aventure au coeur de soi

Prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste, c’est revenir à l’essentiel. Odyssée, c’est une invitation à ralentir, écouter, respirer. À t’accorder l’espace pour te déposer, te recentrer, et cultiver un bien-être durable, de l’intérieur vers l’extérieur.

À travers une approche holistique, Karine t’accompagne dans une démarche douce, respectueuse et transformante. Ce qu’elle aime par-dessus tout, c’est offrir des outils pratiques variés qui deviennent une boussole dans ta vie quotidienne. Que ce soit par le yoga, l’hypnose thérapeutique, la méditation, la respiration ou l’introspection, chaque outil devient une boussole pour naviguer avec plus de clarté, de paix et de présence dans ta propre vie.

À propos

Yoga

Envie de renouer avec ton corps autrement? Le Vinyasa yoga propose un mouvement conscient, porté par la respiration pour développer force, souplesse et présence, tout en apaisant le mental.

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Hypnose thérapeutique

Loin des idées reçues, l’hypnose thérapeutique est une approche douce et accessible qui permet de dénouer des blocages, apaiser le mental et favoriser un mieux-être durable, même à distance.

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Coaching

Prêt à faire le point et avancer autrement? Le coaching offre un espace d’écoute bienveillant et des outils concrets pour clarifier tes objectifs, lever les obstacles et poser des actions alignées.

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Ateliers Pranayama

Et si ton souffle devenait ton allié? Le Pranayama propose une exploration consciente de la respiration pour calmer le mental, éveiller l’énergie et cultiver un mieux-être profond et durable.

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Programmes d’accompagnement

Des programmes pensés pour accompagner un cheminement personnel en profondeur : mieux se connaître, apprivoiser ses émotions et renforcer l’estime de soi.

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Ta coach bien-être, Karine

Je m’appelle Karine Godin, et j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, retrouver leur équilibre et avancer avec plus de conscience. À travers Odyssée, j’ai créé un espace où l’on peut ralentir, respirer et simplement être, sans pression ni jugement. Mon approche est douce, ancrée, et toujours à l’écoute de ce qui est vivant en toi — pour te guider, un pas à la fois, vers un mieux-être durable.

Intervenante psychosociale, hypnothérapeute et Professeure de yoga certifiée

À propos

Outils pour favoriser le changement

Coffre à outils

Le Coffre de survie / transformation propose des outils concrets pour soutenir ton mieux-être : guides réflexifs, séances de respiration, yoga et hypnose sur différentes thématiques du quotidien. Un espace complet pour avancer à ton rythme.

Programmes d’accompagnement

Chaque parcours a été pensé pour te soutenir dans une démarche de transformation intérieure, afin de mieux te comprendre, apprivoiser tes émotions et développer une estime de soi solide et durable.

Audios à ton rythme

Pour continuer le chemin, à ton rythme. Comme une pause pour le corps et l’esprit, ces séances d’hypnose invitent à un voyage intérieur doux et transformateur. Elles ont été pensées pour apaiser, recentrer et semer les premiers pas du changement.

{J'ai utilisé les services de Karine pour mes deux enfants qui avaient des défis au niveau de leur gestion de stress et leurs capacités à se concentrer lors de moments plus angoissants. J'ai pu constater une belle reprise de concentration pour mon garçon lors des examens et études à la maison. Du haut de ses 9 ans, il a maintenant des outils simples et efficaces pour reprendre le contrôles de son univers malgré les stresseurs externes qu'ils ne contrôlent pas. Merci Karine pour ta sensibilité , ton écoute, ta compréhensions et tes solutions.
Mc Rx
{Karine est à l'écoute de nos besoins, elle personnalise ses soins, son espace pour ses rencontres est apaisant. Elle nous enveloppe de douceur!
Lisanne Côté
{Un excellent service. Très professionnelle et humaine! Je recommande fortement. Ça m'a permis de surmonter mes défis.
Jacob Tardif
{Fini pour moi les symptômes physiques récurrents. Mon corps a enfin oublié ce qui s'est passé il y a 20 ans pour enfin se mettre au présent. N'est-ce pas merveilleux? En tout cas, pour moi ça l'est. La m'a aussi donné une belle occasion de tester mon alignement, ma capacité à faire un choix pour moi sans avoir peur du jugement des autres et elle m'a testé deux fois plutôt qu'une. Et j'ai réussi les deux tests. Ça aussi c'est merveilleux! Merci Odyssée Karine Godin!
C.M.
{Karine a une approche très douce et d'une grande humanité. On se sent enveloppé par sa présence et son grand sens de l'écoute! On se sent tout de suite en confiance! Vous voulez essayer l'hypnose pour la première fois et vous ressentez des petites craintes? Karine est incontestablement la personne que vous devez aller voir. J'ai vraiment aimé les deux séances d'hypnose que j'ai reçues et la transformation s'opère jour après jour. Merci Karine!
Christine Aubry
{Karine a été d'une grande aide lorsque ma fille vivait de l'anxiété et de l'isolement social. Par son approche douce et personnalisée, elle l'a tout de suite mise à l'aise et l'a aidé dans sa gestion d'émotion, dans son retour au calme, dans la rationalisation, mais surtout dans sa confiance en elle. Intégrer les séances d'hypnose a été bénéfique puisqu'elle revenait à la maison avec des outils, mais aussi des enregistrements qu'elle pouvait réécouter. Elle les utilise d'ailleurs régulièrement pour l'aider lors de moments plus fragiles. Merci Karine pour ton savoir être et ton professionnalisme.
Julikym
{Un cheminement avec Karine, c'est un cœur à cœur. C'est te permettre de te recentrer sur l'essentiel, c'est te permettre de développer un équilibre esprit-corps-cœur. Karine est une femme passionnée, sensible, inspirée et inspirante. Tout le monde gagne à l'avoir dans sa vie, que ce soit dans des périodes plus difficiles ou pour maintenir le cap quand ça va bien. Osez l'essayer, vous y trouverez certainement quelque chose de pertinent.
Low-Rence Dhl
{Ça faisait de nombreuses années que j'étais attirée par l'hypnose et si j'avais su que c'était aussi doux comme approche, je n'aurais pas attendu si longtemps. Je le conseille à tous! De plus, je suis certaine que l'approche de Karine est unique et personnalisée. Les résultats sont très rapides. Cela a été efficace autant sur moi que sur ma petite fille!. Merci à Odyssée Karine Godin!
Sonia Allard
{Ma première rencontre avec Karine était il y a deux ans lors de mes examens du ministère. Ceux-ci m'empêchaient de dormir mais, grâce aux enregistrements et aux rencontres, j'ai réussi à retrouver le sommeil. Elle m'a également aidé dernièrement lors de périodes pendant lesquelles je me sentais très anxieuse. Merci Karine !
Léa
{Depuis l'âge de 18 ans je vivais avec des difficultés respiratoires liées à l'asthme qui étaient augmentées par le stressé Vivre une expérience en hypnose thérapeutique m'a permis, en 4 séances, d'enfin respirer librement. Ce qui est impressionnant, c'est que le résultat se maintienne dans le temps. Merci Karine pour ton accompagnement vers un mieux être!
Lucie Lafrance
{Pour l'espace d'un moment, j'ai atteint un rêve! Quelle magnifique rencontre avec moi-même lors de ce voyage avec toi et la merveilleuse équipe que la vie a choisi pour nous. Merci Karine d'avoir osé réalisé ton rêve et de m'avoir permis d'y entrer. Je t'en suis très reconnaissante et je te remercie à l'infini!
Diane C
{Je suis allée consulter avec l'objectif de diminuer l'anxiété ainsi que travailler mes blessures et mes peurs. J'ai pu vivre à 100% l'expérience de l'hypnose thérapeutique dès la première rencontre car je me suis tout de suite sentie en confiance avec elle. Sa voix apaisante fait en sorte qu'on se laisse aller et on s'abandonne rapidement à l'expérience. Je suis impressionnée par les effets immédiats de la séance et du bien être que cela apporte.
Édith Lagrange
{Karine est une femme à l'écoute! Une perle! Une femme de qualité! Bref.... Je vous la recommande à 100%!
Marylou Tardif
{Une thérapeute humaine douée en relation d'aide. Je n'étais pas convaincue des bienfaits de l'hypnose thérapeutique, mais le bien-être que j'ai ressenti après ma séance avec Karine était impressionnant. Même deux mois après ma séance, l'énergie positive est toujours aussi présente dans mon quotidien. Mon coup de cœur sans aucun doute!
Jenny Leblanc
{Karine est une personne qui s'investit pleinement pour nous aider et son travail est personnalisé. Je vous la recommande totalement.
Serge Tesier
{Au début, je n'y croyais pas nécessairement. Je ne pensais pas être capable de me laisser aller. Suite à mes deux premières rencontres, Karine m'a convaincue que j'avais les ressources nécessaires pour y accéder. Voilà que je me suis surprise moi-même! Karine est une intervenante chaleureuse qui se connecte à notre coeur pour nous accompagner dans notre processus. Elle m'a laissé savoir que j'étais au centre des mouvements de changements et cela me rend encore plus fière et déterminée à prendre soin de moi, mon corps et mon esprit. Je vous la recommande sans hésiter.
Rox Rx
{Que dire de la retraite vécue au Panama en ce novembre 2024. Le yoga, le Pranayama, la méditation et les partages pédagogiques font un tout. Karine a créé une expérience de vie vraiment déterminante! Et pour les boys qui n'ont jamais fait de yoga et qui s'empêcheraient de dire "aweille là là", vous allez être ok. Je suis un vieux sans flexibilité qui n'avait jamais fait ça et j'ai adoré! Si tu l'es alors je te mets au défi: essaie de vivre l'expérience proposée par Karine sans ressentir un seul moment de WOW... Impossible, révélation garantie!!!
Érick Bellefleur
{Karine prend toujours le temps de faire une rencontre d'introduction pour vraiment bien personnaliser les séances. Pendant que je réécoute mes enregistrements, j'ai un sentiment d'apaisement et de me sentir enfin comprise par quelqu'un. Karine est super professionnelle et dévouée. Elle a su me guider avec justesse sur la voie de ma reconnexion intérieure pour que là ou va mon attention, aille mon énergie de création! Merci chère Karine!
Michelle D.
{Karine m'a beaucoup aidé dans plusieurs sphères de ma vie. Je suis heureuse qu'elle ait croisé ma route. N'hésitez pas à la contacter, elle vous guidera vers la plus belle version de vous même.
Maude Leveille-Fugere

Je t'écoute

Peu importe où tu te trouves ou comment tu te sens, tu peux m’écrire. Je suis là, au rythme qui est juste pour toi.

Mes services sont entièrement disponibles en français et en anglais.