L’accompagnement en relation d’aide
Tu traverses une période difficile ? Tu as l’impression de tourner en rond, de répéter les mêmes choix ou de ne plus trop savoir où tu en es ?
Une séparation, des relations compliquées, des décisions difficiles à prendre, des réactions que tu ne comprends pas toujours ou simplement le sentiment que quelque chose doit changer.
L’accompagnement en relation d’aide t’offre un espace pour mettre des mots sur ce que tu vis, mieux comprendre ce qui se passe et retrouver suffisamment de clarté pour faire des choix qui te ressemblent.
Pas de recette toute faite. Un accompagnement adapté à ta réalité, à ton rythme et à tes besoins.
« Je ne suis pas là pour choisir à ta place. Je suis là pour t’aider à voir les choix qui s’offrent à toi. »
L’accompagnement individuel
Chaque personne arrive avec son histoire, ses expériences et sa façon de comprendre ce qu’elle traverse.
Mon travail consiste d’abord à t’écouter, mais aussi à t’aider à regarder certaines situations sous un autre angle, à reconnaître ce qui influence tes réactions et à identifier les possibilités qui s’offrent à toi.
Je privilégie une approche orientée vers les solutions, sans pour autant faire abstraction de ce qui est difficile. Comprendre ce qui se passe, reconnaître tes besoins et tes ressources, puis explorer ce que tu peux faire autrement : voilà ce qui guide nos rencontres.
Selon ta situation, je peux également intégrer différents outils, notamment l’hypnose thérapeutique, la respiration consciente et le travail corporel.
L'objectif
T’aider à mieux comprendre ce que tu vis et à retrouver une marge de manœuvre dans tes choix et tes actions.
Pas pour te dire quoi faire. Pour que tu puisses décider de la suite avec davantage de clarté.
Intéressé.e?
Envie d’y voir plus clair et de passer à l’action? Écris-moi pour une première rencontre.
Je t’écoute
Peu importe où tu te trouves ou comment tu te sens, tu peux m’écrire. Je suis là, au rythme qui est juste pour toi.
Mes services sont entièrement disponibles en français et en anglais.

