faq
L’approche holisitque en bien-être
Est-ce que je dois avoir de l’expérience pour participer à une séance de yoga?
Pas du tout. Toutes les propositions sont accessibles, peu importe ton niveau. Que ce soit ta première fois ou non, l’intention est d’adapter l’expérience à ton rythme, dans un espace sans jugement.
En hypnose, est-ce que je perds le contrôle ou la conscience?
Non. L’état d’hypnose est un état naturel, entre l’éveil et le sommeil. Tu restes conscient·e tout au long de la séance et rien ne se fait sans ton accord. C’est un moment pour te reconnecter à toi, en toute sécurité.
Comment fonctionne l’hypnose à distance ou en format audio?
Les séances sont guidées par la voix. Que ce soit en direct ou en version préenregistrée, il suffit de t’installer confortablement et de te laisser porter. L’impact se fait à travers l’intention, la régularité… et la douceur que tu t’offres.
Quels sont les bienfaits du Pranayama (exercices de respiration)?
Le Pranayama agit à plusieurs niveaux : il calme le mental, régule le système nerveux, augmente la capacité respiratoire, et améliore la concentration. C’est un outil simple, mais puissant, pour créer plus d’espace et de vitalité en soi.
Est-ce possible d’avoir un accompagnement personnalisé?
Oui, certains services sont offerts en individuel. Que ce soit pour explorer un besoin particulier, approfondir une pratique ou simplement prendre un temps pour toi, tout est pensé pour s’adapter à ta réalité
Que dois-je prévoir pour une séance à distance (Zoom ou audio)?
Un espace calme où tu ne seras pas dérangé·e, une couverture ou un coussin si tu veux plus de confort, et surtout, l’intention de t’accorder ce moment. Le reste se fait naturellement. Pour la séance à distance, il peut être vraiment agréable de prévoir des écouteurs.
Est-ce normal de s’endormir pendant une séance audio?
Oui, absolument. C’est même parfois un signe que ton corps lâche prise. Même endormi·e, la partie inconsciente continue d’intégrer les suggestions utiles.
Est-ce que les enregistrements sont accessibles en tout temps?
Oui. Pour les coffres à outils et les programmes, les enregistrements sont disponibles pendant une période définie (ex. : 6 semaines), et parfois plus longtemps selon la formule choisie. Toutes les infos sont précisées à l’achat.
Puis-je participer si je vis du stress, de l’anxiété ou des douleurs physiques?
Oui, ces services sont justement pensés pour accompagner ces réalités avec douceur. Bien sûr, ils ne remplacent pas un suivi médical, mais ils peuvent offrir un soutien complémentaire très bénéfique.
L’entreprise et ses services
Quels types de services offre Odyssée Karine Godin?
Odyssée propose une approche holistique du mieux-être à travers le yoga, l’hypnothérapie, la respiration consciente (Pranayama), la méditation et des accompagnements personnalisés. Des retraites, des ateliers et des outils audio sont également disponibles pour prolonger la démarche à la maison.
Est-ce que les services sont offerts en personne ou à distance?
Les deux! Certains cours et ateliers se donnent en personne, tandis que d’autres, comme les séances d’hypnose audio ou les programmes guidés (comme le Pranayama), sont accessibles à distance. Les détails sont toujours précisés dans la description du service.
Combien coûtent les services?
Les prix varient selon le type de service (cours, audio, programme, retraite, etc.). Par exemple, les coffres à outils audio commencent à partir de 35 $, les cours de yoga sont généralement offerts en session ou à la carte, et les programmes guidés peuvent s’échelonner autour de 120–180 $ pour plusieurs semaines. Tous les tarifs sont indiqués sur le site, dans chaque fiche détaillée.
Puis-je offrir un service ou un audio en cadeau?
Oui! Il est possible d’offrir une carte-cadeau ou un service à une personne de votre choix. Écris simplement via le formulaire de contact pour en faire la demande.
Est-ce que les services conviennent à tout le monde?
Les approches sont douces, accessibles et toujours adaptées. Que tu sois en démarche personnelle, en période de transition ou simplement curieux·se d’explorer de nouveaux outils, il y a une porte d’entrée pour toi.
Comment puis-je m’inscrire à un programme ou acheter un audio?
Directement sur le site! Chaque service ou produit possède sa propre fiche explicative avec un bouton d’inscription ou d’achat. Si tu rencontres un souci technique ou as besoin de précisions, tu peux m’écrire à tout moment.