La peur est normale et nécessaire quand je me retrouve devant un danger imminent ici et maintenant. Elle a une fonction protectrice et en cela elle est une alliée qui entraîne une réponse instinctive nécessaire. Un peu comme une alarme. Par contre, il arrive que l’alarme demeure active dans des situations ou contextes qui m’empêchent de faire certaines choses. En réponse à cette peur, je peux avoir tendance à éviter certaines situations, expériences ou décisions dans une intention de me protéger. Cela est utile ici maintenant, mais éventuellement, le monde se referme sur moi et la peur m’empêche de me réaliser pleinement ou de faire ce qui pourtant me ferait envie. Cet audio est utile à libérer la peur et reprendre du pouvoir sur moi et sur ma vie.
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